Mājas lapa Meditāciju nodarbības
LIELDIENU GONGU NAKTS - 29.martā, plkst.21 Drukāt E-pasts

gongs_1LIELDIENU GONGU NAKTS
29.martā, ceturtdien, vakarā, plkst. 21.00 - 7.00/ 8.00
- Saules, Venēras, Zemes, Vēja gongi - patiešām Lielajā Gongu Mistērijā

kopā ar gongu un Reiki meistari Izabellu Reutu un daudziem citiem,
lai sagaidītu Lieldienu kluso piektdienu!

Lieldienu laiks ir īpašs apceres laiks, kurā pārdomas un mūžības jautājumi mijas ar prieku, mīlestību un cerību. Mēs Zaļajā Ceturtdienā ļausimies iekšējam ceļojumam, kas noslēgsies Lielajā piektdienā, un tajā būs..

..Nakts. Gongi. Zvaigznes. Miegs.
Nakts miegs zem zvaigžņotas gongu mūzikas. Un jūs dodaties sapņu ceļojumā... 

Gonga skaņa ir līdzīga visam un tajā pašā laikā nav ne ar ko citu salīdzināma. Šī skaņa, kas ir dziļa un silta, atsaucas ķermenī, piepildot to ar atmiņu par kaut ko sen aizmirstu, bet tik ļoti siltu un pazīstamu. 

Gonga skaņas gluži kā ūdenskritums aizskalo nogurumu no šodienas pilsētnieka ķermeņa, kā arī dziedina dvēseles brūces. Uzlādē ar jaunu enerģiju, atmodina snauduļojošos organisma spēkus, nes atveseļošanos un atjaunināšanos, mieru un mīlestību...

Lielā Gongu nakts - tā ir Kosmiska šūpuļdziesma, kas ir līdzīga tīrai "baltai zvaigžņu skaņai", kuru var sadzirdēt atvērtā Visumā.

Mēs aicinām jūs šajā brīnišķīgajā ceļojumā!

Līdzi ņemiet guļammaisu vai savu sedziņu, siltas zeķes, ērtu apģērbu, ūdeni un ko ēdamu, ko baudīt no rīta pie tējas tases!

Piesakieties laicīgi, jo vietu skaits ir ierobežots.

Dalības maksa: EUR 15, bērniem līdz 3 gadu vecumam EUR 5

Lūdzam pieteikties pa tālruni: 26555060

 
NODARBĪBA - Erceņģeļu dziedinošais spēks - Haniēls harmonijai - 13.marts Drukāt E-pasts

engelis_sniega_1NODARBĪBA

Erceņģeļu dziedinošais spēks - Haniēls harmonijai
13.martā, otrdien, plkst. 18.30 - 20.30

Erceņģeļa Haniēls ir Dieva žēlastības un svētības nesējs. Viņa spēkos ir padarīt katru dzīvi auglīgu, priecīgu, piepildītu ar mīlestību, kaislību un harmoniju.

Erceņģelis Haniēls simbolizē arī skaistumu, prieku un draudzību. Jo īpaši Viņš palīdz attīstīt intuīciju, jūtīgumu, kā arī sajust sievišķās enerģijas un mīlestību pret sevi.

Aicinām iepazīt Erceņģeļa maigās un mīlošās vibrācijas, atrodot visdziļāko piepildījumu Dievā, kas arī ir visa prieka avots - sajust pateicību par mums dāvātiem talantiem un iespējām tos realizēt!

Tiekamies kopā ar erceņģeļiem!

Semināru vada: eņģeļu praktiķe, meditācijas pasniedzēja Judīte Zapolska.

Dalības maksa: EUR 10
Lūdzam pieteikties iepriekš pa tālruni 26555060
 
MEDITATĪVĀ DZIEDINĀŠANA - individuāli Drukāt E-pasts

meditativa_dziedinasanaMeditatīvā dziedināšana - individuāli

"Sevis dziedināšana ir patiess process, kas notiek attiecībās starp fizisko un dvēseles bezgalīgo spēku," Jogi Badžans.

Meditatīvā dziedināšana notiek ar dievišķo, tīro enerģiju - Gaismas un rāmas Mīlestības spēku. Cilvēks tiek ievadīts relaksācijas stāvoklī, pilnībā atslābinot ķermeni un prātu, lai ļautos procesam un dievišķās dziedinošās enerģijas plūsmai gan fiziskā, gan emocionālā līmenī.

Dziedināšana balstīta uz senām kundalini jogas meditāciju tehnikām, lai nonāktu dziļā meditatīvā un klātesamības stāvoklī, kad uztvere un intuīcija var darboties jau daudz smalkākā plānā. Papildus tiek izmantotas arī mantras, afirmācijas, lūgšanas, kas intuitīvi pēc situācijas tiek izvēlētas, sajūtot cilvēka stāvokli un vajadzības. Meditatīvajā dziedināšanā cilvēks kļūst par vērotāju un piedzīvo sevi daudz dziļākā, patiesākā līmenī, apzinoties sava ķermeņa izjūtas un ieklausoties savas intuīcijas balsī.

Katrā dziedināšanas reizē notiek:
- saruna (lai noskaidrotu, kādi fiziski vai emocionāli jautājumi jārisina);
- dziedināšanas prakse guļus stāvoklī (vēlams ērtā apģērbā);
- saruna pēc dziedināšanas, pārrunājot iespaidus un saņemot ieteikumus situācijas uzlabošanai.

Meditatīvo dziedināšanu vada: Kundalini jogas skolotāja, sertificēta meditatīvās dziedināšanas praktiķe Devta Hari Kaur / Judīte Zapolska

Kopējais laiks: 1 stunda.
Cena: EUR 25.
Lūdzam pieteikties, vienojoties par dziedināšanas laiku, pa tālruni 26555060

 
MĒNEŠA SARUNA un MEDITĀCIJA kopā ar Sanandu - 25.februāris, 18.marts, 22.aprīlis Drukāt E-pasts

menesa_meditacija_1MĒNEŠA SARUNA un MEDITĀCIJA kopā ar Sanandu

25.februārī, svētdien, plkst.9.00 - 11.00
18.martā, svētdien, plkst.11.00 - 13.00
22.aprīlī, svētdien, plkst.11.00 - 13.00
13.maijā, svētdien, plkst.11.00 - 13.00
3.jūnijā, svētdien, plkst.11.00 - 13.00


Mēneša meditācija un saruna ir domāta jebkuram garīgā ceļa meklētājam vai gājējam, lai spēcinātu, paplašinātu un atbalstītu ikdienas garīgo meklējumu un noritošo procesu kopsakarībās.

Pasākumā ir gaidīts ikviens garīgais domātājs un ceļa gājējs, neatkarīgi no reliģiskās piederības, jogas un meditācijas prakses veida vai pieredzes.

Pasākums norit divās daļās:
- saruna - jebkādi dalībnieku jautājumi-atbildes par garīgu tēmu;
- vispārēja meditācija.

lotoss_balts_3Pasākumu vada: jogas un meditācijas pasniedzēja Sananda (Daiga Konošonoka).

Sananda: "Pasākumā dalībnieki ir aicināti uzdot jebkuru interesējošu garīgu jautājumu, sarunas ir jauks un padziļinošs process ceļā pie Sevis un Dieva. Taču, par meditācijas sadaļu - no visiem praktizētājiem vērīgie praktizētāji ir mazāk kā 0.1%. Tas nozīmē: no visiem klātesošajiem varbūt viens cilvēks būs tik neatlaidīgs attiecībā pret sevi, ka to, ko meditācijā saņem, uztvers un transformēs par visiem iespējamajiem 100%. Pārējie meditētāji vienkārši krietni soļo uz priekšu garīgajā ceļā. Tieši tāpēc ekspektācijas par sevi un meditēšanu ir prāta lieka noslodze. Svarīgs ir process. Process kā darbība ir daudz būtiskāks. Grupas meditācijā šis process ir jaudīgāks, nekā vienatnē. Tas ir vienīgais iemesls, kāpēc vērts apsvērt domu gan par meditēšanu vienatnē, gan par meditēšanu kopā. Gan - gan. Ceļš ir domāts tāpēc, ka tas ejams. Apņēmīgi dosimies Sevī un būsim atvērti, daloties kopējā meditācijas laikā."

Sananda apguvusi jogas skolotājas izglītību starptautiskā skolotāju programmā, skolojoties pie atzītiem pasniedzējiem no Nīderlandes, Grieķijas, Vācijas, Itālijas, Izraēlas, Indijas. Sananda praktizē jogu kopš 2003.gada, sākumā apgūstot Integrālo, vēlāk Ajengāra un Krija jogu Latvijā un Indijā. Piedalās un vada starptautiskus seminārus un retrītus, īpaši interesējoties par meditāciju un dziedināšanu. Pašreiz turpina savu izglītību individuāli institūtā Indijā un pie sava Skolotāja Paramahamsa Šrī Svami Višvananda.

Dalības maksa: EUR 15
Lūdzam pieteikties iepriekš pa tālruni 26555060
 
GONGA MEDITĀCIJA - 6.,23.,27.februāris Drukāt E-pasts

gongsGONGA MEDITĀCIJA



6.februārī, otrdien, plkst.18.30 - 20.00
23.februārī, piektdien, plkst.18.30 - 20.00
27.februārī, otrdien, plkst.18.30 - 20.00


ir iespēja baudīt Visuma varenās balss skanējumu, ko vada
Reiki un Gongu Meistare, mākslas terapeite, dziedniece Izabella Reula.

Gonga skaņa...tā ir Visuma balss...tajā skan Visums.....
Klausoties varenajos Gongos, cilvēks dodas vēl nebijušā un neiedomājamā ceļojumā...un šajā ceļojumā ir iespējams piedzīvot, ieraudzīt un sastapt jebko...Sastapt pašam sevi!

Šī Visuma balss sevī ietver visu - mieru, maigumu, valdzinājumu, prieku, spēku, dziļumu, veldzi, mīlestību un bezgalīgu brīvību!Senie Gudrie ticēja, ka Gonga skanējums sevī ietver universālu dzīvības enerģijas spēku. Viņi izmantoja Gongu,lai pārvarētu bailes no nāves, lai atjaunotu šūnas, attīstītu intuīciju. Gongus, dziedošos Tibetas traukus un arī citus arhaiskus instrumentus pielieto, lai palīdzētu ārstēt daudzas ar veselību saistītas problēmas un arī burvīgs pielietojums psihoterapijā, palīdzot emocionāla stresa gadījumos.

Gongs ir dziļš personīgās transformācijas un garīgās izaugsmes avots.Tibetas dziedošais trauks - tas ir maziņš Gongs. Tibetas trauka, tāpat kā Gonga vibrāciju biežums, saskan ar Visuma planetāro vibrāciju biežumu. Trauku dziedājums pakāpeniski pārņem cilvēka saprātu un notiek dziļa dziedinoša relaksācija. Saplūšana ar Tibetas dziedošo trauku un Gongu skaņām ir meditācija, kas pieejama katram cilvēkam. Ir tikai jāapguļas un jāļauj sevi piedzīvot un izjust skaņā!

Mīļi gaidīti skaņā un Mīlestībā!

Dalības maksa: EUR 12 (viena nodarbība), EUR 30 (mēneša abonements trīs reizēm).
Bērniem, sākot no zīdainīšu vecuma līdz 12 gadiem, EUR 4.50
Lūdzam pieteikties pa tālr. 26555060
 
NODARBĪBA - RELAKSĀCIJA - individuāli Drukāt E-pasts
NODARBĪBA 
pienenu_pukaRELAKSĀCIJA

individuāli (par laiku vienojoties)


Stresa situācijas ir ikdienas sastāvdaļa un problēmas sākas tad, kad stresa ir par daudz. Arī pozitīvu stresu ķermenis izjūt kā slodzi. Mūsdienu saspringtajā dzīves ritmā veltīt laiku sava prāta un ķermeņa līdzsvarošanai ir nepieciešamība. Ilgstošs stress ikdienā var novest pie nomāktības, spēku izsīkuma, trauksmes, aizkaitinājuma, miega traucējumiem, izdegšanas u.c.  Mūsu mērķis nav “uzvarēt” stresu, bet gan iemācīties ar to sadzīvot. 

Relaksācijas nodarbības ir iespēja apgūt dažādas relaksācijas tehnikas gan grupā, gan individuālā nodarbībā. 

Relaksācijas nodarbībā mācīsimies atbrīvoties, izmantojot dažādas metodes: relaksāciju, elpošanas vingrinājumus, vizualizācijas un meditācijas, ja vajadzīga, būs pieejama arī teorētiska informācija.

Nav nepieciešama nekāda iepriekšēja sagatavotība, tikai vēlme atslābināties un izjust sevī mieru.

Slēgtas/draugu grupas nodarbības ilgums: 1 stunda un 15 minūtes tējošanai (pēc vajadzības).
Dalības maksa: EUR 7.80 (viena nodarbība).
Grupas minimālais lielums: 5 cilvēki

Individuāla relaksācija

Nodarbības laikā meklēsim veidu un metodes, kas ļaus pilnvērtīgāk apzināties konkrētos stresa iemeslus un tā ietekmi uz ķermeni. Individuālo relaksāciju var apmeklēt viens vai divi cilvēki.

Nodarbībā notiek relaksācija, elpošanas vingrinājumi, vizualizācijas un meditācijas, kā arī teorētiska informācija pēc nepieciešamības.

Individuālās nodarbības ieguvumi:

- individuāla pieeja,
- izpratne par stresu un tā ietekmi uz ķermeni,
- tehnikas, ar kurām tālāk strādāt individuāli.

Individuālās nodarbības ilgums: 1 stunda - 1.5 stunda.
Dalības maksa: EUR 28 (viena nodarbība vienam vai diviem cilvēkiem) vai 4 individuālās nodarbības EUR 103, 6 nodarbības EUR 150 un 8 nodarbības EUR 188 (ar abonementu vienam vai diviem cilvēkiem).

Nodarbības vada: pieredzējusi jogas pasniedzēja un psiholoģe Inga Mendziņa.
Lūdzam iepriekš pieteikties pa tālruni 26555060.

Sirsnīgi gaidīti relaksācijā, kas sniedz jaunu iedvesmu! 
 
OM Skandēšana (OM Chanting) - 21.,25.,28.februāris Drukāt E-pasts

om_healing_full_moon
OM Skandēšana (Om Chanting)

21.februārī, trešdien, plkst.19.30 - 20.30 priekam un harmonijai
25.februārī, svētdien, plkst.9.30 - 10.30 labklājībai
28.februārī, trešdien, plkst.19.30 - 20.30 harmonijai un līdzsvarotībai

OM skandēšanas mērķis ir atjaunot līdzsvaru un vienotību. Individuālā līmenī OM skandēšana var līdzsvarot fiziski, mentāli, emocionāli un garīgi. Emocijas tiek atbrīvotas, un rodas iekšējs miers, laime un mīlestība. Tas sniedz vairāk dzīvesprieka, uztur mūsu veselību un palīdz jebkādai meditācijas praksei.

OM skandēšanas laikā iegūto enerģiju dalībnieks var veltīt sev un/vai saviem tuvajiem cilvēkiem, kā arī sūtīt situācijai, kas šobrīd norit  paša vai viņam zināma cilvēka dzīvē.

Lai piedalītos, nav jābūt iepriekšējai pieredzei vai īpašai fiziskai sagatavotībai. 

OM ir radoša un Visumu caurstrāvojoša skaņa, kuras iedarbība ir pētīta zinātniski. Šai vibrācijai ir labvēlīga ietekme uz meditācijas dalībniekiem, kā arī uz citiem cilvēkiem, apkārtējo vidi un dzīves situācijām. Zināšanas par OM Chanting (OM Skandēšanu) pirms vairāk kā 5000 gadu cilvēcei devis Himalaju kalnos dzīvojošs jogs Mahāvatārs Babadžī.

Dalībnieki: jebkurš cilvēks, neatkarīgi no skandēšanas pieredzes, fiziskās sagatavotības un vecuma.

Ikreiz OM skandēšanas sākumā visiem, kas tajā piedalās pirmo reizi, tiek izklāstīta skandēšanas būtība un pamati. Tā ir ļoti viegli apgūstama prakse. Lūgums, tiem, kuri to darīs pirmo reizi, uz nodarbību ierasties laicīgi!

Pašreiz pasaulē ir vairāk kā 1000 vietu, kurās notiek OM Skandēšanas (OM Chanting) meditācija.

Meditāciju vada: pasniedzēja Iveta Konošonoka / Priyanka

Dalības maksa: ziedojumi (ieteicamais ziedojuma apmērs, sākot no EUR 3).
Lūdzam pieteikties iepriekš pa tālruni 26555060

Svētdienās pēc Om Skandēšanas notiek pasākums: Dziesmu svētdiena - Indijas bhadžani (plkst.11.00 - 12.00) (ieteicamais ziedojuma apmērs, sākot no EUR 3). Sirsnīgi aicinām izbaudīt dziesmu līdzsvara un mīlestības spēku!

 
MEDITĀCIJA - Mandalas deja - sievišķās enerģijas prakse - sestdienās Drukāt E-pasts


lotossMEDITĀCIJA - Mandalas deja - sievišķās enerģijas prakse
sestdienās, plkst. 10.45 - 12.45

Aicinām uz sestdienu rītiem sev un savai sievišķajai enerģijai!

Mandalas dejas meditācija ir ķermeņa un dvēseles ārstēšana. Tā ir dziļa prakse, darbs ar enerģiju, kurā tiek sakārtota enerģija visos līmeņos. Caur to notiek atbrīvošanās no problēmām, kas slēpjas mūsu atmiņas dziļumos. Tā ir savienošanās ne tikai ar savu sievišķīgo būtību, bet arī ar visām sievietes izpausmēm Visumā. Meditācija ir izveidota pēc „dzīvības zieda” principa, kas atbilst sakrālajai ģeometrijai. Mūsu ķermenī ir dzīvības centri – septiņas čakras. Mēs veidojam ķermenī astotnieka, apļa, spirāles un vilņa struktūru. Pamatforma ir astotnieks - bezgalības zīme, caur kuru kustībā savienojas visi centri un virzieni, izveidojas mūsu enerģijas līdzsvars.

Šī ir meditācija, kas atbrīvo un vienlaikus ir arī dziļi personiska un svētīga pieredze, lai sievietes ikdiena noritētu spēkpilni un mīlestībā.

Nodarbību vada: jogas pasniedzēja un sertificēta mandalu deju pasniedzēja Sandra Lasmane.
Sandra Mandalas dejas meditāciju ir apguvusi pie Mandalas dejas meditācijas skolotājiem Indijā un Maskavā.

Dalības maksa: EUR 12.50 (1.5 vai 2 stundas).
Lūdzam iepriekš pieteikties pa tālruni 26555060.

 
BIODEJA - trešdienās Drukāt E-pasts

biodejaBIODEJAS (biodanza) nodarbības

trešdienās, plkst.19.30 - 21.30

Biodeja jeb Biodanza ir zinātniski pierādīta veselības un personības izaugsmes metode, kurā izmanto mūziku, aktivizējošas un relaksējošas kustības, dejas un ritma vingrinājumus.

Metode piemērota jebkura vecuma un fiziskās sagatavotības cilvēkiem un tai nav nepieciešamas priekšzināšanas.

Biodanza mērķis ir sasniegt augstākas dzīves kvalitātes. Tas ir - mazināt stresu, spēt dziļāk izprast sevi, kā arī atvērt radošo potenciālu un spēju labāk saprasties ar citiem.

Ja dzīvē vēlies vairāk prieka, harmonijas, laimes un kopības sajūtu, tad nāc uz nodarbību!

Apģērbs: ieteicams ir ērts apģērbs, kas ļauj brīvi kustēties. Dejojam basām kājām vai zeķēs. Līdzi vēlams paņemt pudeli ar ūdeni.

Nodarbību vada: skolotāja Sandra Filipsone.

Dalības maksa: EUR 10 (pirmā nodarbība), EUR 8 (katra nākamā).
Lūdzam pieteikties iepriekš pa tālruni 26555060