Mājas lapa Meditāciju nodarbības
MEDITĀCIJAS vakari - katru ceturtdienu Drukāt E-pasts
meditacija_vakaraMEDITĀCIJAS vakari
ceturtdienās, plkst.18.30 - 19.45

Meditācija ir sevis iepazīšanas ceļš, - tā katru reizi ir vienreizēja un īpaša.
Meditācija ir dievišķā atklāsmes un cilvēka iekšējās transformācijas ceļš.
Meditācija ir miera, harmonijas un mīlestības osta.

Meditācijas vakari domāti gan iesācējiem, gan pieredzējušiem meditētājiem.
Katrā vakarā norit cita meditācija ar konkrētu mērķi.

Meditācijas vakara mērķis ir:
- rast mieru,
- līdzsvarot attieksmi pret notikumiem,
- veicināt pašizpratni, saskaņas un harmonijas izjūtu,
- stiprināt veselību,
- gūt neatkārtojamu meditācijas pieredzi un praksi,
- spēcināt attiecības saskaņai (mājās, darbā),
- stiprināt spēku dzīves brīžiem, kuros noris fiziska, garīga slodze.

Lūdzam ģērbties ērti, piemēroti sēdēšanai uz grīdas vai uz krēsla.

Šajā periodā meditācijas vakari veltīti Ūdensvīra laikmeta izaicinājumiem.

"Laikmets, kurā dzīvojam - Ūdensvīra laikmets, ir patiesības, mīlestības un vienotības laikmets, kad cilvēks un Dievs kļūs par vienu, par jaunu ideoloģiju, par jaunu dzīvi - pilnīgi ko jaunu. Gudrība uzausīs no jauna. Cilvēks izies ārā no savas neapzinātības," (Kundalini jogas meistars Jogi Badžans)

Garīgajā ceļā mēs tiecamies pēc mīlestības, harmonijas, Dievišķā iepazīšanas, patiesuma un pašatklāsmes. Šī cikla meditācijas ir saistītas ar 5 sūtrām (padomiem), lai mainītu apziņu atbilstoši izaicinājumiem, kas mūs gaida Ūdensvīra laikmetā: 

1. Atpazīsti otru cilvēku kā sevi pašu. 
2. Ikvienai situācijai ir risinājums.
3. Ja laika ir ļoti maz, iesāc, un Tu spēsi izdarīt. 
4. Izproti ar līdzjūtību, pretējā gadījumā tu pārpratīsi šo laikmetu. 
5. Ievibrē Visumu, un Visums pavērs Tev ceļu.

Sirsnīgi gaidīti miera, klusuma un pašizziņas vakaros!

20.jūlijā
Vienotība - viss ir Viens

27.jūlijā
Baiļu un dusmu atbrīvošana

3.augustā
Pagātnes atlaišana un piedošana

10.augustā
Neitrālais prāts un pieņemšana

17.augustā
Intuīcijas attīstīšana

24.augustā
Patiesā Es apzināšana

31.augustā
Iekšējais līdzsvars

7.septembrī
Radošuma dzirksts

14.septembrī
Sirds atvērtība un kalpošana

21.septembrī
Auras stiprināšana

 

28.septembrī
Patiesība un iekšējā brīvība


Meditācijas vada: jogas pasniedzēja Judīte Zapolska /
Devta Hari Kaur
Dalības maksa: EUR 10 (viena nodarbība), EUR 28 (abonements 4 reizēm).

Lūdzam pieteikties iepriekš pa tālruni 26555060

 

 
GONGA MEDITĀCIJA - 25.jūlijs, 1.,11.,22.augusts Drukāt E-pasts

gongsGONGA MEDITĀCIJA


25.jūlijā, otrdien,plkst.18.30-20.00
1.augustā, otrdien,plkst.18.30-20.00
11.augustā, piektdien,plkst.18.30-20.00
22.augustā, otrdien,plkst.18.30-20.00


ir iespēja baudīt Visuma varenās balss skanējumu, ko vada
Reiki un Gongu Meistare, mākslas terapeite, dziedniece Izabella Reula.

Gonga skaņa...tā ir Visuma balss...tajā skan Visums.....
Klausoties varenajos Gongos, cilvēks dodas vēl nebijušā un neiedomājamā ceļojumā...un šajā ceļojumā ir iespējams piedzīvot, ieraudzīt un sastapt jebko...Sastapt pašam sevi!

Šī Visuma balss sevī ietver visu - mieru, maigumu, valdzinājumu, prieku, spēku, dziļumu, veldzi, mīlestību un bezgalīgu brīvību!Senie Gudrie ticēja, ka Gonga skanējums sevī ietver universālu dzīvības enerģijas spēku. Viņi izmantoja Gongu,lai pārvarētu bailes no nāves, lai atjaunotu šūnas, attīstītu intuīciju. Gongus, dziedošos Tibetas traukus un arī citus arhaiskus instrumentus pielieto, lai palīdzētu ārstēt daudzas ar veselību saistītas problēmas un arī burvīgs pielietojums psihoterapijā, palīdzot emocionāla stresa gadījumos.

Gongs ir dziļš personīgās transformācijas un garīgās izaugsmes avots.Tibetas dziedošais trauks - tas ir maziņš Gongs. Tibetas trauka, tāpat kā Gonga vibrāciju biežums, saskan ar Visuma planetāro vibrāciju biežumu. Trauku dziedājums pakāpeniski pārņem cilvēka saprātu un notiek dziļa dziedinoša relaksācija. Saplūšana ar Tibetas dziedošo trauku un Gongu skaņām ir meditācija, kas pieejama katram cilvēkam. Ir tikai jāapguļas un jāļauj sevi piedzīvot un izjust skaņā!

Mīļi gaidīti skaņā un Mīlestībā!

Dalības maksa par meditāciju: EUR 10. Bērniem, sākot no zīdainīšu vecuma līdz 12 gadiem, EUR 4.50
Lūdzam pieteikties, zvanot pa tālr. 26555060
 
NODARBĪBA - Satikšanās ar savu sargeņģeli un erceņģeļiem - 8.augusts Drukāt E-pasts
engelis_sauleNODARBĪBA
Satikšanās ar savu sargeņģeli un erceņģeļiem
8.augustā, otrdien, plkst. 18.30 - 20.30

Eņģeļu pasaule ir ļoti bagāta, un katrs no Viņiem var ienest jaunas kvalitātes mūsu Gaismas telpā un ikdienas pieredzēšanā. Seminārā- nodarbībā runāsim par vēl dziļākas saiknes spēcināšanu ar savu sargeņģeli un par galvenajiem erceņģeļiem, kā arī veiksim meditāciju šīs saiknes spēcināšanai.

Eņģeļu meditācijā tiks izmantotas arī Tibetas bļodas, flauta un koši zvani.

Tiekamies kopā ar eņģeļiem!

Semināru vada: eņģeļu praktiķe, jogas skolotāja Judīte Zapolska.

Dalības maksa: EUR 10
Lūdzam pieteikties iepriekš pa tālruni 26555060
 
GONGU NAKTS - 20.oktobrī, plkst.21 Drukāt E-pasts

gongs_1GONGU NAKTS
20.oktobrī, piektdien, vakarā, plkst. 21.00 - 08.00
- Saules, Venēras, Zemes, Vēja gongi - patiešām Lielajā Gongu Mistērijā

kopā ar gongu un Reiki meistari Izabellu Reutu un daudziem citiem,
lai nedēļas nogali - sestdienu un svētdienu - jauki pavadītu ar jaunu sparu un gaišu enerģiju!

Nakts. Gongi. Zvaigznes. Miegs.
Nakts miegs zem zvaigžņotas gongu mūzikas. Un jūs dodaties sapņu ceļojumā... 

Gonga skaņa ir līdzīga visam un tajā pašā laikā nav ne ar ko citu salīdzināma. Šī skaņa, kas ir dziļa un silta, atsaucas ķermenī, piepildot to ar atmiņu par kaut ko sen aizmirstu, bet tik ļoti siltu un pazīstamu. 

Gonga skaņas gluži kā ūdenskritums aizskalo nogurumu no šodienas pilsētnieka ķermeņa, kā arī dziedina dvēseles brūces. Uzlādē ar jaunu enerģiju, atmodina snauduļojošos organisma spēkus, nes atveseļošanos un atjaunināšanos, mieru un mīlestību...

Lielā Gongu nakts - tā ir Kosmiska šūpuļdziesma, kas ir līdzīga tīrai "baltai zvaigžņu skaņai", kuru var sadzirdēt atvērtā Visumā.

Mēs aicinām jūs šajā brīnišķīgajā ceļojumā!

Līdzi ņemiet guļammaisu vai savu sedziņu, siltas zeķes, ērtu apģērbu, ūdeni un ko ēdamu, ko baudīt no rīta pie tējas tases!

Piesakieties laicīgi, jo vietu skaits ir ierobežots.

Dalības maksa: EUR 14.50, bērniem līdz 3 gadu vecumam EUR 5

Lūdzam pieteikties pa tālruni: 26555060

 
OM Skandēšana (OM Chanting) - 26.jūlijs Drukāt E-pasts

om_healing_full_moon
OM Skandēšana (Om Chanting)


26.jūlijā, trešdien, plkst. 19.45 - 20.45
(saticībai)

OM skandēšanas mērķis ir cilvēkos un pasaulē atjaunot līdzsvaru un vienotību. Individuālā līmenī OM skandēšana var līdzsvarot fiziski, mentāli, emocionāli un garīgi. Emocijas tiek atbrīvotas, un rodas iekšējs miers, laime un mīlestība. Tas sniedz vairāk dzīvesprieka, uztur mūsu veselību un palīdz jebkādai meditācijas praksei.

OM skandēšanas laikā iegūto enerģiju dalībnieks var veltīt sev un/vai saviem tuvajiem cilvēkiem, kā arī sūtīt situācijai, kas šobrīd norit  paša vai viņam zināma cilvēka dzīvē.

Lai piedalītos, nav jābūt iepriekšējai pieredzei vai īpašai fiziskai sagatavotībai. 

OM ir radoša un Visumu caurstrāvojoša skaņa, kuras iedarbība ir pētīta zinātniski. Šai vibrācijai ir labvēlīga ietekme uz meditācijas dalībniekiem, kā arī uz citiem cilvēkiem, apkārtējo vidi un dzīves situācijām.

Zināšanas par OM Chanting (OM Skandēšanu) pirms vairāk kā 5000 gadu cilvēcei devis Himalaju kalnos dzīvojošs jogs Mahāvatārs Babadžī.

Dalībnieki: jebkurš cilvēks, neatkarīgi no skandēšanas pieredzes, fiziskās sagatavotības un vecuma.

Ikreiz OM skandēšanas sākumā visiem, kas tajā piedalās pirmo reizi, tiek izklāstīta skandēšanas būtība un pamati. Tā ir ļoti viegli apgūstama prakse. Lūgums, tiem, kuri to darīs pirmo reizi, uz nodarbību ierasties laicīgi!

Pašreiz pasaulē ir vairāk kā 1000 vietu, kurās notiek OM Skandēšanas (OM Chanting) meditācija.

Dalības maksa: ziedojumi (ieteicamais ziedojuma apmērs, sākot no EUR 3).

Meditāciju vada: pasniedzēja Iveta Konošonoka / Priyanka

 
JAUNA NODARBĪBA - BIODEJA - trešdienās Drukāt E-pasts

biodejaBiodejas (biodanza) nodarbības

trešdienās, plkst.19.30 - 21.30

Biodeja jeb Biodanza ir zinātniski pierādīta veselības un personības izaugsmes metode, kurā izmanto mūziku, aktivizējošas un relaksējošas kustības, dejas un ritma vingrinājumus.

Metode piemērota jebkura vecuma un fiziskās sagatavotības cilvēkiem un tai nav nepieciešamas priekšzināšanas.

Biodanza mērķis ir sasniegt augstākas dzīves kvalitātes. Tas ir - mazināt stresu, spēt dziļāk izprast sevi, kā arī atvērt radošo potenciālu un spēju labāk saprasties ar citiem.

Ja dzīvē vēlies vairāk prieka, harmonijas, laimes un kopības sajūtu, tad nāc uz nodarbību!

Apģērbs: ieteicams ir ērts apģērbs, kas ļauj brīvi kustēties. Dejojam basām kājām vai zeķēs. Līdzi vēlams paņemt pudeli ar ūdeni.

Nodarbību vada: skolotājas Maija Kadiķe un Sandra Filipsone.

Dalības maksa: EUR 10 (pirmā nodarbība), EUR 8 (katra nākamā).
Lūdzam pieteikties iepriekš pa tālruni 26555060

 
JAUNA MEDITĀCIJA - Mandalas deja - sievišķās enerģijas prakse - trešdienās, sestdienās Drukāt E-pasts


lotossJAUNA MEDITĀCIJA - Mandalas deja - sievišķās enerģijas prakse
trešdienās, plkst.10.00 - 11.30
sestdienās, plkst. 10.45 - 12.45

Aicinām uz trešdienu vakariem un sestdienu rītiem sev un savai sievišķajai enerģijai!

Mandalas dejas meditācija ir ķermeņa un dvēseles ārstēšana. Tā ir dziļa prakse, darbs ar enerģiju, kurā tiek sakārtota enerģija visos līmeņos. Caur to notiek atbrīvošanās no problēmām, kas slēpjas mūsu atmiņas dziļumos. Tā ir savienošanās ne tikai ar savu sievišķīgo būtību, bet arī ar visām sievietes izpausmēm Visumā. Meditācija ir izveidota pēc „dzīvības zieda” principa, kas atbilst sakrālajai ģeometrijai. Mūsu ķermenī ir dzīvības centri – septiņas čakras. Mēs veidojam ķermenī astotnieka, apļa, spirāles un vilņa struktūru. Pamatforma ir astotnieks - bezgalības zīme, caur kuru kustībā savienojas visi centri un virzieni, izveidojas mūsu enerģijas līdzsvars.

Šī ir meditācija, kas atbrīvo un vienlaikus ir arī dziļi personiska un svētīga pieredze, lai sievietes ikdiena noritētu spēkpilni un mīlestībā.

Nodarbību vada: jogas pasniedzēja Sandra Lasmane.
Sandra Mandalas dejas meditāciju ir apguvusi pie Mandalas dejas meditācijas skolotājiem Indijā un Maskavā.

Dalības maksa: EUR 12.50 (1.5 vai 2 stundas).
Lūdzam iepriekš pieteikties pa tālruni 26555060.

 
JAUNA NODARBĪBA - Relaksācija - trešdienās un individuāli Drukāt E-pasts

pienenu_pukaJAUNA NODARBĪBA -  Relaksācija

trešdienās, plkst.10.00 - 11.15
un individuāli (par laiku vienojoties)


Stresa situācijas ir ikdienas sastāvdaļa un problēmas sākas tad, kad stresa ir par daudz. Arī pozitīvu stresu ķermenis izjūt kā slodzi. Mūsdienu saspringtajā dzīves ritmā veltīt laiku sava prāta un ķermeņa līdzsvarošanai ir nepieciešamība. Ilgstošs stress ikdienā var novest pie nomāktības, spēku izsīkuma, trauksmes, aizkaitinājuma, miega traucējumiem, izdegšanas u.c.  Mūsu mērķis nav “uzvarēt” stresu, bet gan iemācīties ar to sadzīvot. 

Relaksācijas nodarbības ir iespēja apgūt dažādas relaksācijas tehnikas gan grupā, gan individuālā nodarbībā. 

Relaksācijas nodarbībā mācīsimies atbrīvoties, izmantojot dažādas metodes: relaksāciju, elpošanas vingrinājumus, vizualizācijas un meditācijas, ja vajadzīga, būs pieejama arī teorētiska informācija.

Nav nepieciešama nekāda iepriekšēja sagatavotība, tikai vēlme atslābināties un izjust sevī mieru.

Grupas nodarbības ilgums: 1 stunda un 15 minūtes tējošanai (pēc vajadzības).
Dalības maksa: EUR 7.80 (viena nodarbība) vai sākot no EUR 6.45 (ar abonementu).


Individuāla relaksācija

Nodarbības laikā meklēsim veidu un metodes, kas ļaus pilnvērtīgāk apzināties konkrētos stresa iemeslus un tā ietekmi uz ķermeni. Individuālo relaksāciju var apmeklēt viens vai divi cilvēki.

Nodarbībā notiek relaksācija, elpošanas vingrinājumi, vizualizācijas un meditācijas, kā arī teorētiska informācija pēc nepieciešamības.

Individuālās nodarbības ieguvumi:

- individuāla pieeja,
- izpratne par stresu un tā ietekmi uz ķermeni,
- tehnikas, ar kurām tālāk strādāt individuāli.

Individuālās nodarbības ilgums: 1 stunda - 1.5 stunda.
Dalības maksa: EUR 28 (viena nodarbība vienam vai diviem cilvēkiem) vai 4 individuālās nodarbības EUR 103, 6 nodarbības EUR 150 un 8 nodarbības EUR 188 (ar abonementu vienam vai diviem cilvēkiem).

Nodarbības vada: pieredzējusi jogas pasniedzēja un psiholoģe Inga Mendziņa.
Lūdzam iepriekš pieteikties pa tālruni 26555060.

Sirsnīgi gaidīti relaksācijā, kas sniedz jaunu iedvesmu! 
 
MEDITĀCIJA - OM Dziedināšana jeb OM Hīlings - katru svētdienu, plkst.11.00 Drukāt E-pasts

 

om_healing_full_moonOM Dziedināšana / OM Hīlings
katru svētdienu, plkst.11.00 - 12.00

 

OM Dziedināšana ir sena dziedinoša meditācijas tehnika, kuras mērķis ir cilvēkos un pasaulē atjaunot līdzsvaru un vienotību. Individuālā līmenī OM Dziedināšanas meditācija var līdzsvarot fiziski, mentāli, emocionāli un garīgi. Emocijas tiek atbrīvotas, un rodas iekšējs miers, laime un mīlestība. Tas sniedz vairāk dzīvesprieka, uztur mūsu veselību un palīdz jebkādai meditācijas praksei.

Meditācijas enerģiju dalībnieks var veltīt sev un/vai saviem tuvajiem cilvēkiem, kā arī dziedinošo enerģiju var sūtīt situācijai, kas šobrīd norit meditētāja vai viņam zināma cilvēka dzīvē. Lai apgūtu šo dziedināšanas tehniku, nav jābūt iepriekšējai pieredzei meditēšanā vai īpašai fiziskai sagatavotībai. 

OM ir radoša un Visumu caurstrāvojoša skaņa, kuras iedarbība ir pētīta zinātniski. Gluži kā akmens, iemests ūdenī to saviļņo, tā skaņas OM vibrācija ievirmo apkārtnē. Šai vibrācijai ir labvēlīga ietekme uz meditācijas dalībniekiem, kā arī uz citiem cilvēkiem, apkārtējo vidi un dzīves situācijām. Skaņas OM rezonanse grupā dziedinošo procesu var paātrināt. 

Tie meditācijas dalībnieki, kuri paši vai viņu tuvinieki nevar fiziski vai kādu citu iemeslu dēļ apmeklēt dziedinošo meditāciju, ir aicināti sūtīt cilvēka vārdu un situācijas aprakstu uz e-pastu: Šī e-pasta adrese ir aizsargāta pret mēstuļošanu (spam), Jūsu pārlūkam ir jābūt aktivizētam Javascript, lai to aplūkotu ar norādi "OM Dziedināšana", lai meditācijas laikā tiktu sūtīta dziedinoša enerģija konkrētam cilvēkam.

Zināšanas par OM hīlingu cilvēcei devis jogs Mahavatārs Babadži.

Dalībnieki: jebkurš cilvēks, neatkarīgi no meditēšanas pieredzes, fiziskās sagatavotības un vecuma. 
Ikreiz OM Dziedināšanas meditācijas sākumā visiem, kas tajā piedalās pirmo reizi, tiek izklāstīta tehnikas būtība un pamati. Tā ir ļoti viegli apgūstama prakse.

Pašreiz pasaulē ir vairāk kā 700 vietu, kurās notiek Om dziedināšanas meditācijas. 

Dalības maksa: ziedojumi (ieteicamais ziedojuma apmērs, sākot no EUR 3). Būsim pateicīgi par ziedojumiem, lai izveidotu templi.

Meditāciju vada: pasniedzēja Iveta, Daiga vai Olga

Mīļi gaidīti!