Mājas lapa

Jaunumi e-pastā!




Meklēt

Aptauja

Kā Jūs uzzinājāt par Daya yoga studiju?
 

Ieiet



Drīzumā

There are no upcoming events currently scheduled.
View full calendar

Jaunumu saņemšana e-pastā




RĪTA joga mundrai dienai - JAUNS laiks

hatha_joga_grupaRīta joga mundrai dienai - JAUNS  laiks


Ir īstais laiks enerģijas uzņemšanai rītos, lai diena un nedēļa paietu mundri, veselīgi un iedvesmojoši!

Rīta joga notiek:
otrdienās, plkst. 7.00 - 8.15 (Odrija)
trešdienās, plkst.7.30 - 8.40 (Ieva P.)
ceturtdienās, plkst.7.00 - 8.15 (Svetlana)
ceturtdienās, plkst.8.00 - 9.30 (Roberts)
piektdienās, plkst. 7.30 - 8.40 (Judīte)

Joga otrdienās un piektdienās
Joga jaunai dienai, veiksmei un biznesam. Tajā ir vingrojumu kompleksi, kas veicina gribasspēku, līdzsvaru un intuīciju, lai jauna diena sāktos veiksmīgi, enerģiski un ar dzīvesprieku.

Joga trešdienās
Nodarbības rada spēcīgu enerģiju, kas palīdz attīrīt ķermeni no piesārņojuma - toksīniem - un dod tam iespēju atjaunoties, uzlabojot pašsajūtu. Šīs nodarbības ir ieteicams arī visiem, kuri vēlas zaudēt lieko svaru, izkopt ķermeņa elastību un izturību. Regulāru nodarbību rezultātā uzlabojas asinsrite un smadzeņu darbība, nostiprinās muskulatūra, palielinās lokanība. 

Joga ceturtdienās
Tā ir dinamiska jogas vingrojumu sistēma, kas vairāk vērsta uz organisma enerģētisko struktūru, bet arī labi palīdz nostiprināt muskuļus, saites un locītavas, palielināt plaušu darbības efektivitāti, uzlabo asinsrites un nervu sistēmu darbību. Šo vingrojumu spēks ir to vienkāršībā un efektivitātē. Tā ir laba prakse gan tiem, kas tikai domā sākt nodarboties ar jogu, gan tiem kas vienkārši grib uzlabot savu fizisko stāvokli, gan arī jau jogu praktizējošiem cilvēkiem.


Dalības maksa: EUR 5.70 (viena nodarbība), EUR 40 (8 nodarbības, jāizmanto mēneša laikā).
Lūdzam iepriekš pieteikties, zvanot pa tālruni 26555060.

Joga dienas sākumam un enerģijai uz visu nedēļu! Ar prieku gaidīti!